19 лучших мотивирующих книг за 2021 год

Содержание:

Г. Кеннеди “Договориться можно обо всем!”

Если вы думаете, что переговоры ведут только серьезные мужчины в больших кабинетах, то ошибаетесь. Мы пытаемся договориться с родителями и друзьями уже в очень раннем возрасте. Это один из ключевых навыков в жизни любого человека, поэтому стоит потратить время и силы на то, чтобы освоить его и постоянно совершенствовать. В этом поможет информация и упражнения из книги Гэвина Кеннеди.

Основная прелесть ее в том, что полученные знания можно применять сразу, более эффективно и целенаправленно взаимодействуя с разными людьми

Если вы еще не уделяли внимание такому важному вопросу, как умение вести переговоры, то это руководство для вас

«Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость», Джиллиан Райли

Пищевая зависимость – серьезная проблема, которая требует комплексного подхода к решению. В той или иной степени такой болезни подвержены тысячи людей. Однако негативное влияние нездоровых отношений с едой не настолько заметно как никотиновая или алкогольная зависимость. Однако автор считает, что ни в коем случае нельзя пренебрегать подобной проблемой.

Эта книга должна стать вашей настольной, если для вас подходит одно из следующих утверждений:

  • Вы знаете, что переедаете, но не можете уменьшить порцию, чтобы наесться.
  • Вы часто перекусываете, особенно на ночь.
  • Вы испытываете чувство голода даже после плотного ужина.
  • Вам сложно соблюдать диету и вы часто бросаете ее через 1-2 дня.
  • Сахар, кофеин или никотин – ключевые источники энергии для вас.
  • Вы не можете вовремя остановиться в еде.

Если вы ответили верно хоть на одно из данных утверждений, то с большой вероятностью у вас есть пищевая зависимость. Она может проявляться абсолютно по-разному, Джиллиан Райли подробно расписывает все стороны и рассказывает, что нужно делать, если вы столкнулись с подобной проблемой.

С помощью этой мотивационной книги для похудения вы сможете побороть свои вредные привычки и сбросить вес до требуемого значения.

Джон Вон Эйкен «Возможно все! Дерзни в это поверить… Действуй, чтобы это доказать!»

Представленная книга подойдет всем, кто ищет мотивацию не только в работе, но и в учебе, и в спорте, ведь она является мощнейшим руководством к действию, содержащим в себе ответы на десятки животрепещущих вопросов о том, как ставить и достигать цели, как оставаться мотивированным и продолжать действовать.

Огромный плюс работы – это ее практическая направленность. Помимо важных теоретических знаний, автор дает интересные упражнения, с помощью которых вы сможете объективно посмотреть на свою жизнь и увидеть целостную картинку положения своих дел в настоящий момент.

По сути, эта книга является пошаговой инструкцией по достижению успеха и решению всевозможных проблем, сопутствующих этому процессу. Если вы еще не определились со своими целями или не знаете, как их достичь, прочтите эту книгу. Уверяем вас – ситуация сразу же начнет проясняться.

«Книга о теле», Кэмерон Диаз и Сандра Барк

Кэмерон Диаз не нуждается в представлении – все знают ее как хорошую актрису, но вот далеко не каждый слышал о том, что она активно занимается кроссфитом. Это – своеобразный гибрид спринта, тяжелой атлетики, пауэрлифтинга и спортивной гимнастики.

Соавтор Диаз – Сандра Барк – профессиональный писатель, и она не раз входила в рейтинги литературы от New York Times

Это значит, что «Книга о теле» не будет скучной или банальной, так как Барк всегда с большим вниманием подходит к вопросам работы над изданием

Данная книга – одна из лучших о питании для похудения за последние несколько лет. В ней много простых истин, которые многие из нас прекрасно понимают. А именно то, что в вопросе потери веса многим не хватает умения планировать. Кэмерон рассказывает, как можно совместить правильное питание и карьеру.

Конечно, в книге много давно известных истин про правильное питание, подсчет БЖУ и прочее. Однако повторить эти правила не будет лишним, тем более, если вы до сих пор не использовали их на практике.

«Спасать или спасаться? Как избавиться от желания постоянно опекать других и начать думать о себе», Мелоди Битти

Эта книга, вышедшая в 1986-м, выдержала 25 переизданий, разошлась 8-миллионным тиражом и считается лучшей работой по созависимости. В любом списке в духе «Лучшие мотивирующие книги для женщин» труд Битти непременно есть.

«Созависимый — это человек, который позволил поведению другого человека воздействовать на себя и одержим стремлением контролировать поведение этого другого человека», — такое определение дает Битти, и она как бывшая алкоголичка знает, о чем говорит

И неважно, речь идет о влиянии другого человека на чью-то жизнь или каких-то конкретных пагубных привычках — утрата независимости проходит у всех одинаково. Как освободиться — об этом работа Мелоди.

«Некоторые женщины боятся быть одни. Но в отличие от сиамских близнецов, мы способны прожить без любого отдельно взятого человеческого существа. Перестаньте искать счастье в других людях. Наш источник счастья и благополучия — не в других; он внутри нас».

«Самый лучший способ свести себя с ума — ввязываться в дела других людей, а самый быстрый способ стать психически здоровым и счастливым — заниматься собственными делами».

Все так.

Мотивационные советы

№1. «Простые истины. Как жить в свое удовольствие» – Александр Казакевич

Об авторе: Александр Казакевич – известный белорусский писатель, редактор, журналист и педагог.

Описание:

В этой книге собраны интересные факты, волнительные истории, красивые притчи и самые вдохновляющие афоризмы.

Автор написал ее с целью пробудить интерес читателей и воодушевить их, чтобы они поверили в себя. Ведь, по мнению Александра только от самого человека зависит уровень его счастья и успеха.

«Простые истины» – это, пожалуй, одна из лучших книг для тех, кто попал в сложную ситуацию и не может найти силы, чтобы бороться дальше.

Цитата:

№2. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма

Об авторе: Робин Шарма – всемирно известный писатель, мыслитель-гуманист. Он входит в число ведущих мировых специалистов по лидерству и личностному успеху.

Описание:

В этой книге «Кто заплачет, когда ты умрешь» собранно 101 правило счастливой и гармоничной жизни. Главы очень маленькие, что можно читать в перерывах, когда освободилась лишняя минутка.

В тексте раскрываются глубокие истины вперемешку с цитатами мировых философов и писателей. Никакой воды, только концентрат из толковых мыслей и оптимизма автора.

Если желаете в корне изменить жизнь, то начинать стоит с книги Робина Шармы. Она обладает особой уникальностью, потому что, открыв любую страницу, вы получите порцию мудрых мыслей.

Цитата:

Ультра

Рич Ролл. Как изменить свою жизнь в 40 лет и стать одним из лучших атлетов планеты.

Подлинная и невероятная история преображения автора из 40-летнего алкоголика в одного из лучших атлетов мира. К сорока годам Рич Ролл был в ужасной форме. Его дни состояли из работы, стрессов и фаст-фуда. А ночи он проводил на диване с пультом в руке.

Самое сложное спортивное упражнение заключалось в выносе мусора, а 22 лишних килограмма превращали подъём по лестнице в испытание. Рич понял, что пора меняться.

Он занялся детоксом, перешел на растительную пищу и стал все больше и больше заниматься спортом. Спустя время журнал Men’s Fitness признал Рича одним из 25 сильнейших мужчин мира. Он прошел многие ультрагонки, включая соревнование Epic 5 – 5 дистанций Ironman за неделю на Гавайях – испытание, которое многие называли невозможным.

Эта книга — история его полного физического и духовного преображения, доказывающая, что любой может стать «ультра».


Ультра. Рич Ролл

Правила жизни Брюса Ли. Слова мудрости на каждый день (Брюс Ли)

Описание книги «Правила жизни Брюса Ли. Слова мудрости на каждый день»: Брюс Ли учился всю жизнь и выработал личную философию, основой которой стало освобождение духа через глубинное самопознание. Изучая труды ведущих мыслителей мира, он не ограничивался конкретной культурой или эпохой. Он исследовал сотни работ представителей самых разных философских течений: западных и восточных, древних и современных, чтобы найти духовные установки, необходимые для его собственного развития. На страницах этой книги вы найдете более 800 цитат, затрагивающих свыше 70 тем: от духовности до личной свободы, от с…

Мотивация

Чтобы занятия были в радость, а результаты вызывали гордость, нужна мотивация. Эти книги помогут ее найти, а еще зарядиться энергией, решиться на перемены и достичь новых высот. 

7. Радость движения

Эта книга — гимн движению. Внутри истории людей, которые посвятили спорту всю жизнь или открыли его для себя лишь недавно. Исследования о том, как спорт влияет на наш организм — откуда берется эйфория бегуна, почему движение укрепляет мозг и как оно делает нас счастливее. 

Автор книги Келли Макгонигал проштудировала научные работы: от нейропсихологии до музыкознания, консультировалась с антропологами, психологами и спортсменами. И убедилась: движение способно стать противоядием от тревожности и одиночества.

Кому подойдет. Тем, кто любит движение и готов влюбиться в него еще больше. Тем, кто ищет мотивацию и вдохновение для занятий спортом. 

8. Как сильно ты этого хочешь

Победы рождаются не в теле — они рождаются в голове. Предел выносливости — это то, что позволяет нам сделать мозг. И мы можем на него влиять, осознанно регулируя мысли, эмоции и поступки. Главный вопрос в том, как сильно мы этого хотим.

Мэт Фицджеральд исследует, как психологические факторы влияют на спортивные результаты, приводит примеры из жизни великих атлетов, делится научными данными и рассказывает, как стать самому себе «спортивным психологом».

Кому подойдет. Всем, кто хочет достигать более высоких результатов, интересуется историями из жизни спортсменов и психологией спорта.

Скотт Джурек «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Скотт Джурек

Скотт Джурек – сверхмарафонец. Он соревнуется на дистанциях, которые намного больше марафонских; иногда они достигают 200 км. Прийти к этому можно не сразу. В своей книге Скотт рассказывает о начале пути и о том, как спорт стал философией его жизни. Также автор делится практическими советами для тех, кто увлекается бегом на длинные дистанции и программой питания, с помощью которой можно сделать свое тело максимально выносливым.

Книга «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Книга «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

С помощью этой книги вы по-другому посмотрите на мир и поймете, что достигнуть максимальной вершины под силу каждому.

О питании спортсмена

Наталья Гольдберг, Римма Дондуковская. «Питание юных спортсменов»

Родителям, желающим узнать больше о принципах правильного питания и о том, как еда может повлиять на спортивные результаты, будет полезна эта книга. На ее страницах детально рассматриваются вопросы физиологии и биохимии растущего организма, разъясняется специфика составления меню для юных спортсменов, рассказывается об энергетической и пищевой ценности определенных продуктов, даются базовые рекомендации по организации питания.

Авторы подробно пишут об особенностях диеты в различные спортивные периоды — тренировочный, соревновательный и восстановительный после физических нагрузок.

Детская спортивная психология

Дэниел Койл «Код таланта»

Книга «Код таланта» открывает глаза родителей на то, что в каждом ребенке существует гений. Но, многие родители, в силу разных обстоятельств, не спешат открывать индивидуальные способности своих детей. Автор отлично раскрывает возможный потенциал каждого ребенка в психологическом аспекте

Вы узнаете о важном открытии исследователей – веществе под названием миелин. Кроме того, книга предоставляет советы для выработки максимального количества миелина и техники раскрытия 100 %-го потенциала ребенка

Владимир Сафонов. «Психология спортсмена. Слагаемые успеха»

В монографии Сафонова рассматриваются главные проблемы каждого спортсмена: их цели, желания, возможности. Родители вместе с детьми узнают о том, как стать чемпионами тренировки, и зачем это необходимо? Книга состоит из анализа и обобщения всех знаний психологии спорта. Прочитав эту книгу, вы научитесь понимать и правильно мотивировать своего ребенка. Рекомендации автора помогут лучше понять собственного ребенка и мотивировать его на успех.

Детские книжки про спорт

М. Джордж «Серебряные коньки»

Суть произведения заключается в том, что успеха достигают люди с чистым сердцем, а это главная ценность, которую нужно развить в каждом ребенке. Главные герои – Ханса и Гретель увлекаются коньками. Но, они мечтают о большем – исполнении мечты. Читая или слушая эту книгу, дети будут сопереживать вместе с главными героями, и захотят быть похожими на них.

Евгений Велтистов «Новые приключения Электроника»

Здесь мы видим Алису Селезневу, которая отлично играет в волейбол. В описании игры и ощущений девочки, есть много интересных моментов, которые обязательно понравятся будущему чемпиону. Тема волейбола популярна и в наше время, но, страсть к первенству и командному виду спорта рождается именно в раннем возрасте.

М. Санадзе. “Когда я вырасту, я стану хоккеистом”

В этой истории есть все: знания, интерес, исследования и просто чувства людей. По сюжету, главный персонаж – Сева Михайлов находит старую клюшку с автографом. И, как гласит легенда, эта клюшка являлась собственностью одного из хоккеистов СССР, который выиграл золото на Олимпиаде 1956 года. Тогда, главный герой решает выяснить, кто был обладателем этого раритета. История началась…

Е. Ярцев “Принцесса льда”

Здесь мы видим юную девочку Марию, которая узнала о спорте в детстве, и до конца следовала своей цели…Ведь фигурное катание – это не только красота, но и упорный труд.

Вера Иванова “Королева гимнастики, или Дорога к победе”

В этом произведении, сюжет повествует о двух девочках-гимнастках, которые постоянно соперничали друг с другом, но вскоре подружились. Истина произведения в том, что у спортсмена должно быть чистое и открытое сердце, а труд будет оценен по достоинству!

Р. Чалдини “Психология влияния”

Это одна из книг, которую должен прочитать каждый человек, живущий в современном обществе. Простым языком на конкретных примерах и с научной точки зрения Роберт Чалдини объясняет, как на нас влияет та или иная информация, как умелые манипуляторы используют особенности нашего мышления.

Автор утверждает, что мозг человека стандартно реагирует на определенные раздражители, и это доказывают многие исследования. Вот эти реакции и используют люди, которые чего-то от нас хотят. Зная их, мы можем отслеживать свои мысли и действия, понимать, что нами манипулируют, и менять подсознательные установки, а также при желании влиять на других людей.

Д. Гоулман “Эмоциональный интеллект”

Про эмоциональный интеллект написано уже довольно много книг, но лидером по-прежнему остается труд Дэниеля Гоулмана, который одним из первых поднял и развил эту тему. Впервые книгу издали в 1995 году, с тех пор она пережила множество переизданий в США и других странах мира. Ее перевели на 40 языков и выпустили общим тиражом 5 миллионов экземпляров только в Штатах.

Эмоции играют огромную роль в нашей деятельности, достижении целей, взаимопонимании с другими людьми. Поэтому нельзя оставлять эту сторону нашей натуры без внимания. Книга содержит термины и довольно сложные научные рассуждения, поэтому читается не очень легко. Оптимально изучать ее небольшими порциями, например, по одной главе.

Д. Шафер, М. Карлинс “Включаем обаяние по методике спецслужб”

Это руководство, которое поможет нравиться людям, производить нужное впечатление, воздействовать на подсознание человека при помощи мимики и жестов. Читая ее, можно проверять рекомендации на практике, наблюдать за окружающими, устроить себе уроки актерского мастерства перед зеркалом, работая над голосом, улыбкой, движениями.

Также в книге есть советы, связанные с психологией, которые помогают понравиться собеседнику. Например, знаете ли вы, что на самом деле ваша задача не в том, чтобы человек оценил вас, а в том, чтобы у него сложилось положительное мнение о себе самом в ходе вашего диалога?

В книге есть много примеров из жизни, она легко читается и воспринимается. Если вы новичок в этой теме, то сможете сделать много открытий. Тот, кто давно увлекается психологией и физиогномикой, вряд ли найдет в ней что-то новое, но сможет посмотреть на свои взаимоотношения с людьми под другим углом.

Анаболик ревю. Юрий Бомбела

К сожалению, добиться высокого успеха, профессионального уровня тренированности, не только в бодибилдинге, но и в любом силовом спорте, невозможно, без употребления фармакологических препаратов, анаболических стероидов.

Анаболик ревю. Юрий Бомбела

Знание, как употреблять, зачем употреблять, кто должен использовать стероиды, в каких дозировках колоть анаболики, чтобы не навредить своему здоровью, не просто ценны, они жизненно необходимы, особенно если вы хотите побеждать на мировой арене силовых видов спорта. Данная книга, просто находка в этом плане, автор максимально подробно, без предвзятости, к чему либо, освятил эти вопросы.

Поэтому, книга удостоена ТОП 1 для профессиональных бодибилдеров, ведь, без знаний работы анаболических стероидов на организм, вы загоните себя на больничную койку, и наоборот, имея обширные знания о фармакологических препаратах, вы можете не просто достигнуть высокого уровня в бодибилдинге, но и оставаться долгое время не побежденными.

Не стоит, принимать данные слова, как невозможность, достичь успеха в бодибилдинге, без использования ААС, стоит воспринять их, как адекватная оценка существующей реальности, которая говорит всем нам, что эталоны красоты современного культуризма – объем, рельеф, пропорции мышц, а также конкуренция среди атлетов, которые хотят стать монстром массы, вторым Ронни Колеманам, не просто большая, она огромна, и естественно, с таким отношением к бодибилдингу, вам, простому обывателю, любителю-натуралу никогда в жизни не угнаться за «химиком».

Надеемся, что наш составленный список топ 10 лучших книг по бодибилдингу, вам понравился, и вы откроете для себя что-то новое, возьмете бесценные советы атлетов, которые достигли не бывалых высот в культуризме, написав не просто пособие/методичку, а мировой шедевр, книгу бестселлер.

Скачать: Анаболик ревю. Юрий Бомбела Скачано: 1953, размер: 46.7 MB, дата: 18 Апр. 2018

«Еда под контролем мозга», Мартин Ингвар и Гунилла Эльд

Еще один бестселлер, который нельзя было не включить в этот рейтинг. В нем авторы в деталях объясняют теорию о том, что путь к стройности не всегда лежит через ограничения в еде, голодовки и диеты. Иногда достаточно изменить некоторые привычки или продукты, и спустя время вы достигнете невероятных результатов.

В книжке подробно объясняется, как можно использовать резервы своего мозга, какие лайфхаки помогут выбирать правильные продукты и как избегать вредных перекусов. Практически каждая страница содержит полезный совет или рекомендацию, которую стоит взять на вооружение и использовать в повседневной жизни.

Бонусом в издании представлены рецепты любимых блюд от знаменитых рестораторов. Все представленные рецепты – полностью отвечают принципам правильного питания, а значит, их без колебания можно использовать в жизни.

Мотивация на 100%. А где же у него кнопка? (Светлана Иванова)

Описание книги «Мотивация на 100%

А где же у него кнопка?»: В своей книге Светлана Иванова рассказывает о подходах к повышению эффективности работы наиболее важного ресурса компании – ее сотрудников. В ней собраны и на практических примерах исследованы методы, которые наиболее часто используются западными и российскими компаниями

С помощью этой книги вы сможете сформировать систему мотивации персонала, оптимальную для вашей компании. Лучше усвоить и научиться использовать изложенный в книге материал вам помогут многочисленные практические примеры и задания, а также сквозная деловая игра «Вир…

16 Дэниел Пинк — «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»

Мотивация приходит от разумного использования кнута и пряника, верно? С этим не согласен автор книги Дэниел Пинк. Его книга иллюстрирует тот факт, что мотивация приходит из многих источников и на самом высоком уровне производительности она исходит из твоего осознания того, кто ты есть, и кем хочешь быть.

В своем провокационном бестселлере Дэниел Пинк убедительно доказывает, что в информационную эпоху система мотивации, основанная лишь на вознаграждении за достижение результата, стала не просто бесполезна, но и в ряде случаев даже вредит.

Что тогда делать? Прочесть эту книгу, в которой ты найдешь простые и понятные инструменты построения новой системы мотивации.

Рич Фронинг «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Рич Фронинг

Четырехкратный чемпион по кроссфиту и владелец звания «Самый спортивный человек на Земле» Рич Фронинг рассказывает о своем непростом пути к успеху. Вы не найдете в книге практических советов или программы тренировок. Тут только реальная история о том, как Рич смог стать дисциплинированным и выносливым и как на его жизнь повлиял кроссфит.

Книга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

Книга «Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли»

История Рича Фронинга будет полезна тем, кто хочет добиться успеха не только в спорте, но и в других сферах жизни. Эта книга подтолкнет вас к действиям и поможет воплотить самую заветную мечту.

Йога

Книги о йоге помогут лучше разобраться в теории и практике, понять тонкие нюансы асан и подобрать комплексы для решения самых разных задач. 

5. Силовая йога

В этой книге — полный курс силовой йоги. Подробное описание принципов, асан, последовательностей, 28-дневная программа занятий, короткие и длинные комплексы. Все, чтобы вы могли выстроить собственную практику.

Кому подойдет. Тем, кто хочет объединить йогу с серьезными физическими нагрузками, получить ощутимый результат и в то же время насладиться древней практикой. 

6. Йога. Дыши, тянись, живи

Эта книга посвящена более неторопливому стилю йоги, а еще — ее главному принципу: заботе о себе. Наоми Аннанд преподает йогу 20 лет. Она подробно объясняет каждую асану и делится лайфхаками, помогающими освоить их самостоятельно. Тут есть библиотека асан, упражнения и 9 комплексов — для снижения тревожности, здорового кишечника и заряда энергией. Их можно выполнить за 10-20 минут или сделать базой для длительной практики.

Кому подойдет. Тем, кто увлекается йогой или только хочет с ней познакомиться. Тем, кто интересуется осознанностью, медитацией и духовными практиками.

Немного о мотивационной литературе

Мотивирующая литература, как и ее воздействие на человека, очень многогранна. Она помогает людям понять свои истинные жизненные цели и пробуждает желание их достигать. Огромным преимуществом является то, что в таких книгах приводятся самые разные примеры из реальной жизни, касающиеся как обычных людей, так и знаменитостей и выдающихся личностей. Также в них содержится не только материал для прочтения и осмысления, но и масса всевозможных приемов, техник и упражнений, помогающих работать с мотивацией.

Мотивирующие книги бывают разной направленности. Есть книги по бизнесу и успешному построению карьеры, есть книги по саморазвитию и постановке целей, есть книги по улучшению личной жизни и повышению своей эффективности и т.д. Здесь все зависит от предпочтений и интересов читателя, так что какие-то советы в этом плане мы давать не решимся. Но можем сказать точно, что любая такая книга вдохновит вас на новые победы.

Не важно, хотите вы начать новую жизнь или построить свой бизнес, научиться писать статьи или выступать на публике, взойти на восьмитысячник или овладеть дизайном сайтов, мотивационная литература станет вам верным спутником и помощником в любом деле и начинании. Но не забывайте и о том, что приятное времяпровождение нужно учиться совмещать с работой над собой, и работать нужно каждый день

И для начала неплохая мотивация на эту тему.

«Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра»

class=»img-responsive»>

О чем книга: И опять о прокрастинации – нездоровой склонности к постоянному откладыванию важных или неприятных дел. Стоит понимать, что прокрастинация – это не лень. Ленивый человек просто не хочет что-то делать и не переживает по этому поводу. Прокрастинирующий наоборот – хочет, но не может себя заставить. Петр Людвиг рассказывает, откуда же взялась прокрастинация в нашем организме, почему не работают внутренние и внешние мотивации и дает четкие рекомендации и советы, как бороться с проблемой. Тут много работающих инструментов, заставляющие взять себя в руки.

Зачем читать: чтобы наконец-то побороть в себе прокрастинацию.

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных людей”

Мы редко задумываемся о своих жизненных целях в глобальном смысле. Конечно, мы можем планировать покупку машины, квартиры или дома, но речь не о материальных приобретениях, а о том, куда мы движемся по жизни и куда хотим прийти.

Книга Стивена Кови в основном о долгосрочном стратегическом планировании, о выявлении своих приоритетов и принципов. Автор говорит о том, что если не знаешь, куда идти, то будешь метаться из стороны в сторону, достигать целей, а потом придешь к выводу, что нужно было что-то другое.

Попробуйте поработать со своими жизненными принципами и целями, выполняя специальные упражнения, и, возможно, в ваших мыслях и действиях произойдет настоящий прорыв.

Сразу скажу, для чтения потребуется максимальная концентрация внимания, текст не самый простой, вводятся разные термины для объяснения материала, поэтому пропустив часть информации, сложно понять дальнейшие рассуждения автора.

Аудиокнига Хватит думать! Действуй! (Роберт Энтони)

Описание аудиокниги «Хватит думать! Действуй!»:
Формула успеха, которая реально работает! Книга №1 по версии обозревателя New York Times Энди Маклеллана! Вам надоело витать в облаках? Вы хотите выйти за рамки эфемерного позитивного мышления и шагнуть в мир неограниченных возможностей? В этой книге вас ждёт проверенная временем и жизнью формула успеха, которая позволит вам добиться всего, чего душа пожелает, – но не с помощью каких-то абстрактных размышлений, а благодаря конкретным действиям. Автор – профессор в области управления, обладатель почётных степеней Гарвардского университета и К…

«Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе»

class=»img-responsive»>

О чем книга: Хотите изменить привычное? Экспериментируйте. Делайте обычное по-другому. Смотрите на все новым взглядом. Только другие действия могут привести к другим результатом. Казалось бы, истина, которую знают все. Однако вместе с этим сложная правда, которой не так уж просто следовать. Чарльз Дахигг об этом говорит на страницах. Он делится историями о привычках богатых людей и целых организаций, такик как Майкл Фелпс и Starbucks, и только в самом конце дает руководство, как же менять свои привычки.

Зачем читать: чтобы научится противостоять своим привычкам, а еще лучше просто их изменить.

Итоговый список:

  1. «Драйв: Что на самом деле нас мотивирует» – Дэниель Пинк
  2. «Монах, который продал свой Феррари» – Робин Шарма
  3. «Разбуди в себе исполина» – Тони Роббинс
  4. «К черту все! Берись и делай!» – Ричард Брэнсон
  5. «Величайший урок жизни, или Вторники с Морри» – Элбом Митч
  6. «Магия утра» – Хэл Элрод
  7. «Жизнь без границ» – Ник Вуйчич
  8. «Куриный бульон для души» – Джек Кэнфилд
  9. «Простые истины. Как жить в свое удовольствие» – Александр Казакевич
  10. «Кто заплачет, когда ты умрешь?» – Робин Шарма
  11. «Мечтать не вредно» – Шер Барбара
  12. «Чего ты по-настоящему хочешь?» – Беверли Бэтчел
  13. «Подсознание может все!» – Кехо Джон
  14. «НИ СЫ» – Джен Синсеро
  15. «Пробуй – получится!» – Годин Сет
  16. «Иди туда, где страшно» – Джим Лоулесс
  17. «Конор Макгрегор. Жизнь без правил» – Джон Кавана
  18. «Вспомнить все. Моя невероятно правдивая история» – Арнольд Шварценеггер
  19. «Неудержимая. Моя жизнь» – Мария Шарапова
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector