Забеги санкт-петербурга

Содержание:

Что посмотреть

Уже сам по себе марафон «Белые ночи» – это обширная беговая экскурсия, где перед участниками предстанут мосты через Неву, Малую Неву, Фонтанку, Мойку. Маршрут забега будет пересекать острова, площади, пройдет мимо Исаакиевского собора, Петропавловской крепости.

Советуем после бегового праздника вечером посмотреть на знаменитое разведение мостов, на следующий день съездить в дворцово-парковый ансамбль в город Петергоф, устроить марафон по Эрмитажу и более чем 200 музеям на ваш вкус.

После посещения этого исторического города ваши ноги точно попросят дни отдыха. Петербург иссечён реками и каналами, и у туристов есть возможность познакомиться с городом с водной глади. Мы рекомендуем вам посмотреть на достопримечательности с непривычного ракурса и взять экскурсию по городским рекам и каналам.

Марафон «Белые ночи» 2021: регистрация и ЭКСПО

Онлайн-регистрация на старт открыта до 23:59 17 июня, но может закрыться раньше, если закончатся свободные места. Дополнительная регистрация будет открыта 14–16 июля онлайн и 15–16 июля на Спортивной выставке, при наличии свободных слотов.

Стоимость слота на 42,195 км меняется с течением времени:

Для граждан РФ:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 2000 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 2500 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 3500 рублей.

Для иностранных граждан:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 3000 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 3500 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 4500 рублей.

Для юношей и девушек до 21 года и мужчин от 60 лет и старше и женщин от 55 лет и старше, имеющих гражданство РФ:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 1000 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 1250 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 1750 рублей.

Стоимость слота на 10 км:

Для граждан РФ:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 1200 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 1700 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 2500 рублей.

Для иностранных граждан:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 1700 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 2300 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 3000 рублей.

Для юношей и девушек до 21 года и мужчин от 60 лет и старше и женщин от 55 лет и старше, имеющих гражданство РФ:

при регистрации 25.03.2021–14.04.2021 — 600 рублей;● при регистрации 15.04.2021–17.06.2021 — 850 рублей;● при регистрации 14.07.2021–16.07.2021 — 1250 рублей.

В стартовый пакет участника входят номер с персональным чипом, булавки для крепления, браслет и наклейка для камеры хранения, медаль на финише. За дополнительную оплату любой желающий может приобрести беговую синтетическую футболку GRI в стиле марафона. Цена при покупке онлайн — 990 руб., при покупке на выставке — 1200 руб.

Выдача стартовых пакетов состоится в СК «Юбилейный» (Санкт-Петербург, пр. Добролюбова, 18):

  • Четверг, 15 июля: 15:00 – 21:00
  • Пятница, 16 июля: 11:00 – 21:00
  • Суббота, 17 июля: 10:00 – 15:30

Особое сообщение для тех, кто регистрировался на отменённый в 2020 году старт. Вы можете перенести свою регистрацию на этот год или вернуть денежные средства. О своём решении сообщите на почту 2021@wnmarathon.ru до 3 июня 2021 года, иначе вы потеряете свою регистрацию.

При переносе слота на предстоящий старт, организаторы вышлют вам индивидуальный промокод, с помощью которого вы сможете переоформить регистрацию. Если у вас возникли дополнительные вопросы, напишите на почту 2021@wnmarathon.ru или позвоните по телефону +7-901-372-02-47.


фото: Юлия Трофимова

Программа

Пятница, 7 августа

11:00-21:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам, в том числе на детский забег                         

Суббота, 8 августа

10:00-19:00 – Регистрация новых участников и выдача стартовых пакетов зарегистрированным участникам.10:00-15:30 – Выдача стартовых пакетов участникам детского забега16:00 – Детский забег

Воскресенье, 9 августа

7:00 – Открытие стартового городка, начало работы раздевалок и камер хранения8:30 – Старт забега на дистанции 10 км9:10 – Старт забега на дистанции 21,1 км10:30 – Церемония награждения12:30 – Окончание мероприятия

Комментарии 42 км забега, анализ результатов

За главный приз 300 тыс. рублей боролось много бегунов. На таком расстоянии трудно давать прогнозы, ведь в любой момент результат может поменяться и бывшие лидеры останутся позади. Сергей Зырянов из Москвы долгое время опережал своих соперников. На середине пути ему пришлось сделать остановку по техническим моментам, и сразу группа спортсменов его обошла на внушительное расстояние.

Уже на последних километрах образовались абсолютные лидеры. Юрий Чечун смог обойти Андрея Смирнова всего лишь на Смирнов Андрей 12 секунд и с результатом 02 часа 18 мин 41 сек стал абсолютным чемпионом забега. Как признался спортсмен, он не готовился к забегу, и ему без подготовки было очень трудно бороться с сильными соперниками.

Комментарии спортивных корреспондентов о ходе забега на 10 км

Спортсмены стартовали 30 июня в 8:00 и 8:30 по московскому времени на Дворцовой площади. За ходом марафона на улицах собрались миллионы зрителей и болельщиков со всего мира. Яремчук Александр, который стал победителем 10 км мужского забега, житель Санкт-Петербурга. Он смог опередить свои соперников на последнем рывке. Практически выбившийся спортсмен, собрав все оставшиеся внутренние резервы и обошел Григория Корепина. Интрига сохранялась до последних метров дистанции. Всего лишь 52 секунды решили судьбе победителя.

В женском марафоне с большим отрывом от своих соперниц победила Оксана Столярова, также местная жительница. Второй на финиш пришла Олеся Мошиашвили. Их разбег в результатах составил 1 мин 23 сек.

Трасса марафона «Белые ночи» 2021

Особой любовью бегунов пользуется трасса марафона «Белые ночи». Санкт-Петербург славится своими памятниками архитектуры и входит в вишлист большинства путешественников, ценящих историю городов. В 2021 году трасса марафона обновилась, но сохранила свой изначальный рисунок и главные достопримечательности.


фото: Юлия Трофимова

«Белые ночи» – это и забег, и экскурсия по центральной части города на Неве, ведь трасса марафонской дистанции и 10 км образует одно кольцо, проходящее мимо известных памятников архитектуры. Участникам откроются виды на Казанский собор, Петропавловскую крепость, Ростральные колонны, Адмиралтейство и Исаакиевский собор. Старт и финиш состоятся на Дворцовой площади.

Пункты питания на дистанции 42 км расположены на 12,9 км, 16,1 км, 22,8 км, 28,1 км, 32,4 км, 39,9 км. На пунктах питания будет вода, бананы и апельсины, губки для обтирания. Марафонское меню будет включать воду, бананы, апельсины.

Дополнительные пункты освежения расположатся на 5,2 км, 9,0 км, 18,8 км, 25,7 км, 30,3 км, 34,8 км, 37,2 км. На пунктах освежения будет вода и губки для обтирания.

Участники забега на 10 км могут попить на 5 км и на финише.

Туалеты на дистанции расположены возле пунктов питания и освежения на 5,2 км, 9 км, 12,9 км, 16,1 км, 18,8 км, 22,8 км, 25,7 км, 28,1 км, 30,3 км, 32,4 км, 34,8 км, 37,2 км, 39,9 км.

Что касается рельефа, то в Петербурге нет гор: северная столица находится почти на нулевой отметке на уровне моря, а значит, и бегунам не придётся штурмовать подъёмы.

Стартово-финишный городок

Занимает всю Дворцовую площадь. Открытое пространство с центральной Александровской колонной и стоящими по периметру памятниками архитектуры: здание Главного штаба с Триумфальной Аркой, Зимний дворец, Здание штаба Гвардейского корпуса.

Удобства в городке: туалетные кабинки, камера хранения, шатры для переодевания, медицинская помощь, поливальная машина для организации душа финишерам, пункт питания.

Тут же на сцене идет концертная программа: ведущие развлекают зрителей и бегунов, проводят зарядку для тех и других. После финиша проходит награждение призеров и победителей.

Туалетных кабинок много, расположены по периметру городка. Однако, из-за большого количества участников и болельщиков, перед самым стартом выстраиваются большие очереди.

Очередь в туалет

Старт Питерского марафона состоится на Дворцовой площади: марафонцы начинают в 08:00, а десяточники в 8:30 утра. Участники выстраиваются в стартовом коридоре по временным кластерам – этот прием удобен и всегда практикуется на массовых стартах.

Две арки: для дистанций на 10 км и марафона

Финишная арка расположена также на Дворцовой площади. На финише бегунов ждут волонтеры с памятными медалями, холодный душ из поливальной машины и пункт питания с изюмом, хлебом, сахаром и водой.

Массажные шатры открыты для финишеров марафона

Что посмотреть в Санкт-Петербурге

Санкт-Петербург – один из самых красивых городов России. На каждом шагу – то музей, то архитектурный ансамбль. Инфраструктура на высоком уровне: много торговых центров и развлекательных учреждений, кафешек и ресторанов. Ночью здесь разводят мосты и гуляют по крышам… Романтика!

В городе работают более 200 музеев, находятся около 8 тысяч памятников культурного наследия. Невозможно за пару дней посетить и малую часть этого исторического богатства. Ниже – подборка интересных мест Питера, которые можно обойти за пару дней:

Эрмитаж

Кунсткамера

Литературно-мемориальный музей Ф.М. Достоевского

Исаакиевский собор

Петергоф

Кронштадт

Разведение мостов

Питерские мосты

Регистрация и стартовый пакет участника

Зарегистрироваться на СПБ полумарафон «Северная столица» можно на сайте runc.run. Онлайн-регистрация открыта до 16 июля 2020 г. Регистрация закроется раньше, если закончатся свободные места. Дополнительная регистрация будет открыта на ЭКСПО полумарафона 7 августа с 11:00 до 21:00 и 8 августа с 10:00 до 19:00.

Стартовый пакет включает в себя стандартный набор:

  • стартовый номер с чипом хронометража и булавки;
  • браслет и наклейка для камеры хранения.

Получить его можно в день работы ЭКСПО или в день забега в стартовом городке. Последний вариант менее комфортен, но если возможности приехать на забег заблаговременно нет, постарайтесь получить пакет вовремя, не опаздывая в свой кластер.

При получении необходимо иметь с собой удостоверение личности и оригинал медицинской справки с копией, а капитану эстафетной команды документы всех её членов.

Доверенное лицо получает пакет только при наличии копий всех документов самого участника.

Почему марафон в Питере?

  1. Место проведения. Шикарный город на Неве с богатой историей и архитектурой, своей атмосферой. Если вы ни разу не были в Санкт-Петербурге, обязательно включите этот марафон в беговой календарь. Если были в Питере, но не бегали (наш случай) – пробегите, посмотрите город с широких, свободных от автомобилей улиц.
  2. Белые ночи – второй по численности российский марафон после Московского. В этом году на 30-й юбилейный старт заявилось около 11 тысяч человек, среди которых – около 4 тысяч марафонцев.
  3. Марафон в 1 круг. Бежать марафон в 4-7 кругов для меня сущий ад.

Каждый марафон – маленькое путешествие

Поездка на марафон в Питер сразу подразумевалась как небольшой недельный отпуск. Я заявился на 42 км, Юля – на 10 км. С нами поехали друзья, которые еще ни разу не были в Санкт-Петербурге. Прилетели за 3 дня до марафона и улетели через 3 дня после, чтобы успеть посмотреть город. Составили маршрут по знаковым местам Питера: Петергоф, Невский проспект, Исаакиевский собор, Казанский собор, Заячий остров, крейсер Аврора, Кунсткамера и др. Все это совмещали с пешими прогулками по городу. В оставшиеся дни после марафона посетили Крестовский остров, Парк 300-летия, музей Гранд Макет Россия, погуляли ночью по Питерским улочкам, попробовали знаменитые пышки на Большой Конюшенной.

Спортивная выставка

7 августа в 11:00 начинает свою работу выставка, где бегуны смогут докупить всё, чего недостаёт для комфортного бега, поучаствовать в конкурсах, послушать лекции и советы экспертов и просто провести время в кругу единомышленников и узнать новости бегового мира.

Помимо стендов партнёров, на территории ЭКСПО будут работать кафе, зоны отдыха и развлечений для всех желающих. Хороший повод взять с собой друга или родственника и открыть ему этот удивительный беговой мир, тем более на выставке возможна регистрация новых участников при условии наличия слотов.

ЭКСПО полумарафона «Северная столица» будет работать по адресу: Спортивный комплекс «Юбилейный», пр. Добролюбова, 18, Санкт-Петербург.

В 21:00 работа городка сворачивается, но 8 августа двери выставки снова будут открыты с 10:00 до 19:00. В этот же день пройдёт детский забег.

О забеге

Международный Благотворительный марафон Алые Паруса —

Городской, Благотворительный, Международный забег

 Город:  Санкт-Петербург

 Забег уже прошел::  27.06.2021

ВНИМАНИЕ: в связи с эпидемиологической ситуацией факт проведения забега проверяйте у организаторов забега.

Фестиваль спорта «Алые Паруса» — это то, что объединяет разных людей, движимых страстью к морской романтике, бегу, музыке, ходьбе, танцам, спорту, путешествиям и любви к Петербургу.
Романтический морской старт года на берегу Финского залива.

V Международный Благотворительный марафон Алые Паруса
2021 г. — марафон, где спортсмены смогут пробежать, пройти северной ходьбой по кромке Финского залива по трассе, проходящей через Яхтенный мост, соединяющий два парка: 300-летия СПб и Приморский парк Победы. Живописно, вокруг вода и ощущение полета, будет дуть морской бриз, вокруг кружить чайки и пахнуть морской солью…

Вас ждут:

Спортивный блок: до и после забега вас ждут разминка и заминка, можно потанцевать зумбу.

Мастер-классы: вас ждут спортивные и танцевальные мастер-классы. Можно познакомиться с новинками спортивного питания, одежды и экипировки на ЭКСПО Партнеров.

Концертная программа: можно послушать исполнителей на площадках фестиваля, оторваться под музыку диджеев — вас ждет дискотека под шум ветра и волны Финского залива.

Гравировка медалей, инстапринтер. Фотографы, репортеры и ТВ.

Это отличный шанс на полной скорости ворваться в ЛЕТО и провести целый день в ритме любимого города!

Каждый участник может посетить интересующую его активность или провести весь день в ритме фестиваля, ритме Петербурга!

Повесть «Алые паруса» Александр Грин написал в Петербурге, вдохновившись Невой и романтичной незнакомкой на Невском проспекте.

Поэтому символично проведение уже ставшего традиционным — Марафона Алые Паруса в Санкт-Петербурге.

Девиз марафона: «Мечты сбываются!» Ведь алый парус мечты не останавливается перед препятствиями, и даже петербургские мосты с уважением расступаются перед мечтой!

Будущее принадлежит тем, кто верит в мечты…БЕГИТЕ и мечтайте вместе с нами!

На марафоне вы насладитесь красивыми видами на Финский залив Балтийского моря в парке 300-летия Санкт-Петербурга, на прилегающий к нему просторный пляж с чистым морским воздухом, вы пролетите через Яхтенный мост, соединяющий два парка: 300-летия Санкт-Петербурга и Приморский парк Победы.

Медали Морских Стартов 2021 обыгрывает очертания Лахты с ракурса облаков: здание похоже на стальной цветок или звезду, распустившийся в облаках.

 Участников:  737 

История забега

Каждый год, уже третий год подряд, в первое воскресенье июня на берегу Финского залива проходит романтичный морской старт: спортивный праздник — Марафон «Алые Паруса».

В день забега

В прошлом году старт на 42 километра был в 8:00, на 10 километров 8:30. Приехать за час, чтобы успеть сориентироваться, размяться, пофотографироваться. На Дворцовой площади в стартовой зоне размещены бесплатные раздевалки, туалеты и камеры хранения.

Если вы на автомобиле, то рассчитывайте время на поиск парковки. Ближайшее метро «Адмиралтейская» или чуть подальше «Гостиный Двор» и «Невский проспект».

Стартовый номер нужно крепить строго горизонтально спереди на футболке прилагаемыми булавками. Как-то его прятать запрещено. Снимать футболку вместе с номером во время бега нельзя. Номер должен быть всегда виден. Без номера в стартовую коридор не пустят.

Вещи можно сдать в бесплатную камеру хранения. Для этого не забудьте взять багажную бирку из стартового пакета с вашим номеров и прикрепить ее к сдаваемому пакету/сумке. Выдавать будут по вашему стартовому номеру.

Лимит времени на 42 километра — 6 часов, на 10 километров 1,5 часа.

Стартовая зона распределена на четыре кластера: A — B — C — D. A — для самых быстрых бегунов, D — для самых медленных, кто бежит не на время, а просто поучаствовать. На вашем стартовом номере будет указан соответствующий кластер. Вставайте именно в свою зону, или в ту что медленнее. Это сделано для того, чтобы не создавать толкучки на старте.

Результаты забега фиксируется электронной системой хронометража MyLaps. Фиксация происходит при пересечении стартового створа, промежуточных точек каждые 5 километров и при пересечении финиша. Чип прикреплен с обратной стороны стартового номера. Есть один нюанс, старт для всех в одно время по «пистолету», но стартовый коридор все пересекают по разному, в зависимости от того, кто в каком кластере стоит. Поэтому в итоговых протоколах забега будет два времени — «по пистолету» и  фактическое от пересечения стартового коридора. Разумеется «по пистолету» время будет немного хуже, но, к сожалению, официальным считается именно оно. Те кто в кластере «D» не должны особо расстраиваться, так как предполагается, что они бегут для удовольствия, а не на время.

Пейсмейкеры — специально обученные бегуны, которые бегут в строго определенном темпе и на конкретное время. Они обычно ярко выделяются, бегут с флагом или шариком.  На них можно ориентироваться, чтобы выбежать из определенного времени и ровно держать дистанцию не отвлекаясь на гаджеты.

Пейсмейкеры Международного марафона «Белые Ночи» 2019:

42 километра:
03:00:00 — темп 4:16 мин/км — Барченков Михаил, Рыков Артём
03:15:00 — темп 4:37 мин/км — Эбриль Михаил, Иващенков Артем
03:30:00 — темп 4:59 мин/км — Белоусов Алексей, Дятлова Алёна
03:45:00 — темп 5:20 мин/км — Чумаков Сергей, Воробьёва Александра
04:00:00 — темп 5:41 мин/км — Россихин Александр, Задворный Александр
04:15:00 — темп 6:03 мин/км — Коберник Дмитрий, Шабалин Олег
04:30:00 — темп 6:24 мин/км — Иванов Сергей, Лебединский Валерий
04:45:00 — темп 6:46 мин/км — Григорьева Анна

10 километров:
50.00:00 — темп 5:00 мин/км — Деменков Денис
01:00:00 — темп 6:00 мин/км — Ольга Бабайлова

На дистанции нельзя пользоваться какими-либо средствами передвижения — ролики, самокаты и т.п. Нельзя также участвовать с детьми в колясках и с животными. Во время забега не толкайтесь и не делайте резких перестроений.

Среди бегунов принято «давать пять», т.е. «хлопаться» ладошками с болельщиками вдоль трассы. Если будут силы, сделайте так пару раз.

Бегите с улыбкой, если будут силы )). На трассе работают фотографы. Обычно это профессиональные фотографы. Фото потом выкладываются на сайте marathon-photo.ru и выкупить их можно примерно за 150 рублей штука. Но возможно в группе ВК забега вы найдете и бесплатные фото спустя 1-2 недели.

На дистанции будут работать пункты питания:

На ходу берете стаканчики с водой и изотоники. Не перепутайте изотоник с водой и не вылейте на себя сладкий изотоник. Они в разных по цвету стаканчиках.

Финиш находится на Дворцовой площади, рядом со стартом. Личный результат будет засчитан при пересечении финишной линии. Не останавливайтесь сразу за финишной линией, пробегите чуть подальше, в финишном коридоре вам выдадут медаль. Далее по коридору в финишном городке вы получите питание и воду.

У каждого марафона есть свои правила. Но строгий контроль осуществляется только за лидерами. Например, по правилам ИААФ (Международная федерация легкой атлетики), нельзя пользоваться плеером и наушниками, сопровождать бегуна на велосипеде или роликах, передавать ему на ходу питание. Вы конечно можете бежать в наушниках, главное чтобы звук был умеренный, чтобы слышать указания ГАИ. Но если вы претендуете на первые три места, то при нарушении этих правил, вам могут не засчитать результат.

Как я бежал марафон: и журавля не достал, и синицу не удержал

В средине мая был Ural Ultra Trail, который не задался и слегка подкосил здоровье, после него сразу началась подготовка к Питерскому марафону. Планку поставил на 3ч 30 мин или чуть быстрее – это темп по 4:50-5:00 на км. В подготовке все сделал правильно, кроме длительных тренировок. Все-таки нужно было сбегать пару раз по 30 км равнины. Ну, и полтора месяца после теплового удара на ультратрейле, наверное, маловато.

Перед стартом было немного волнительно. Уверен в себе до 25-30 км в целевом темпе, а вот что будет дальше для меня оставалось вопросом. В каком-то смысле шел ва-банк: бегу за пейсером на 3:30, а там как получится. Лучше бежать за журавлем, чем довольствоваться синицей в виде комфортного финиша. В итоге и журавля не достал, и синицу не удержал.

Стартовал из кластера C, нужный мне пейсер был далековато – примерно в начале кластера B. Решил не тянуть время и сразу догнать его, чтобы бежать в группе. Конечно, побежал быстрее планируемого темпа. Толпа несет, воздух еще свежий, прохладный, сил вагон, словом, поймал эйфорию. Примерно к 5 км догнал группу, сбавил темп и побежал по плану. После половины дистанции начало припекать, но питерский ветер спасал. Самое интересное началось на набережной Фонтанки. Этот участок с 23 по 30 км защищен от ветра и хорошо прогревается солнцем. Именно на 30 км хватило моих ног на марафоне, потом их будто кто-то выключил. Мышцы отказались двигаться, стало понятно, что из 3ч 30 мин уже не выбегу, а других целей на старт и не было. Конечно, руки опустились, я медленно поплелся к финишу, раздумывая, в чем просчитался и где бежать следующий марафон. Еще один сложный участок с сильным встречным ветром был на последних 5 км, но на мой результат он уже не повлиял.

О возможных причинах такого результата

Сложно описать эмоции от марафона, особенно, неудавшегося. В Питере я прошел все классические стадии принятия неизбежного, когда вырубило ноги: отрицание (да как так-то?), гнев (все бесит), торг (сходить не буду, добегу тихонько), депрессия (наверное, марафоны – не мое, буду бегать только половинки), принятие (так.. где будет следующая попытка?).

В этом списке я собрал все возможные причины моей неудачи, можно использовать как руководство к действию:

  1. Подводка к марафону. Долгие пешие прогулки 3 дня до марафона. 27 и 28 июня ходили пешком по 30-35 тыс. шагов, только 29 июня решили немного отдохнуть и остановились на 20 тыс., а 30 июня в 8 утра уже старт марафона. Не сказал бы, что ноги были несвежие, но, уверен, на результат это повлияло.
  2. Соли и минералы. Погода была не очень жаркая, но достаточно теплая, чтобы сильно потеть. К 20 км на моих ногах и шортах скопилось столько соли, что они были белые. Причем, это был не легкий белый налет, как это обычно бывает на любой летней тренировке, а такая густая солевая масса, которую можно было снять рукой. Вероятно, потеря большого количества соли с потом – особенность моего организма, с чем и связана моя нелюбовь к бегу в жаркую погоду. Попробую использовать солевые капсулы – самая удобная форма получения солей. Закинул капсулу, запил хоть чем и можно бежать дальше. Кому-то для этих целей достаточно изотоника, кто-то использует регидрон.
  3. Тактика. Золотое правило хорошего марафона – отрицательный сплит. То есть постепенное увеличение темпа на протяжении дистанции. Отлично, если вторая половина марафона получилась чуть быстрее первой. У меня же вышло все наоборот. Более того, со старта марафона догонял пейсеров на 3ч 30 мин, потому что стартовал с неудобной позиции. Примерно к 5 километру был уже у них за спиной, но догонять их нужно было плавнее. Догони я их на 30-35 км, сил могло остаться больше.
  4. Тренировки. Об этом упоминалось выше. Не хватило пары длительных на 30 км, силовой работы и восстановления после ультратрейла.

Лимит и результаты

Лимит времени на прохождение полумарафонской дистанции здесь стандартный – 3 часа. В 12:30 закрывается трасса, и транспорт начинает жить своей повседневной жизнью.

Результат будет засчитан сразу после пересечения линии финиша, благодаря системе хронометража ChronoTrack, кроме того, на финише, оснащённом системой видеорегистрации, бдят зоркие судьи и волонтёры.

Чтобы результат был точным, а чип сработал, постарайтесь не сгибать номер, не мять его и не хранить его рядом с магнитами. Для надёжности и удобства номер лучше крепить на груди, а не на ноге или спине. Так судьям будет легче разглядеть ваш номер, а вам – найти свои фотографии в фотобанке.

Предварительные результаты высылаются по электронной почте и СМС. Итоговые результаты будут опубликованы на официальном сайте сообщества. Атлет может обжаловать результат, обратившись с письмом на почту protest@runc.run. В письме следует указать имя и фамилию, стартовый номер и описать проблему.

На финише дежурит группа волонтёров и медиков, всегда готовых прийти на помощь участникам. Если вы или ваш товарищ по трассе чувствуете недомогание, обязательно обратитесь к этим ребятам, не стесняясь и не заглушая боль самостоятельно.

Награждение по возрастным категориям отсутствует, а вот первые 5 участников среди мужчин и женщин в абсолютном первенстве не останутся без внимания.

Проживание

Будьте внимательны при выборе жилья на время проведения забега, совершайте бронирование только на официальных сайтах и остерегайтесь мошенников, требующих перевода денежных средств заранее. Чтобы выбрать жильё как можно ближе к стартовому городку, позаботьтесь о размещении сразу после регистрации, не откладывая на последний момент.

Если поиск жилья вызывает затруднения, можно облегчить себе жизнь и обратиться к туристическому партнёру СПБ полумарафона: компания «Пан Турс» поможет организовать вашу поездку в Санкт-Петербург. Они забронируют размещение, решат вопрос с трансфером, продумают экскурсионную программу и досуг. Для иностранных участников предусмотрена визовая поддержка.

Маршрут забега на 10 км

Участники 10-километрового забега пробегут кольцом по Английской набережной на Благовещенский мост, с него на Биржевую площадь, чтобы пересечь Неву по Тучкову мосту, затем добежать до Троицкой площади и одноименного моста, а уже после бежать финишный километр по Дворцовой набережной и пересечь отметку финиша на Дворцовой площади.

Пункты питания на дистанции 42 км расположены на 5,5 км,10 км,15 км, 21 км,25 км,30 км,35 км,40 км и финише. Марафонское меню будет включать воду, изотоники, бананы, хлеб, изюм и т.п. «Десяточники» могут попить на 5 км и на финише. Если будет жара, то помимо дополнительных пунктов питья, организаторы расставят по дистанции поливальные машины, чтобы все желающие могли освежиться прохладной водой.

Что касается рельефа, то в Петербурге нет гор: северная столица находится почти на нулевой отметке на уровне моря, а значит, и бегунам не придется штурмовать подъемы.

Оформление разряда по результатам марафона

Марафон Белые Ночи статусное мероприятие и по его результатам на 42 километра можно оформить 2-ой и 3-ий спортивный разряд. В Санкт-Петербурге (если вы не состоите с спортшколе) нужно обратиться в районный Центр Физкультуры Спорта и Здоровья (ЦФКСиЗ). Обычно требуется выписка из протокола забега. Однако, могут устроить электронный протокол на сайте марафона, или свидетельство, которое вам дадут на регистрации.

Для получения бумажных документов, если таковые потребуются, нужно написать на электронную почту организаторов марафона Белые ночи.

Для оформления 1-го разряда и старше уже нужно обращаться в городской спорткомитет.

Трансляция с 30-го марафона Белые Ночи:

https://youtube.com/watch?v=RAxH4TX_sF0%3F

Марафон «Белые ночи» будет проводиться 30 июня 2019 года, на официальном сайте уже указан маршрут

30 июня 2019 года состоится забег, в двух дистанциях – марафонская (42 км 195 м) и «10 километров», который планирует собрать до 15 тысяч участников. Маршрут марафона сертифицирован AIMS и проходит в один круг по самым красивейшим местам: по набережной, проспектам и центральным улицам Петербурга, мимо всемирно знаменитых и исторических архитектурных памятников. Регистрация проходит на официальном интернет сайте марафона «Белые ночи», но свободных мест нет.

Спортивный образ жизни, приобщение жителей к систематическим занятиям физкультурой, развитие туризма и спортивных контактов, выявление сильнейших спортсменов марафонцев – основные цели проводимого мероприятия. В пробеге существуют ограничения по возрасту, так на марафонскую трассу допускаются женщины и мужчины 1999 года рождения и старше, а на дистанцию 10 километров допускаются спортсмены старше 2004 года рождения.

Для участников установлены стартовые взносы, а именно: при выборе марафона дистанцией 42 км и граждан России стоимость участия составляет 2 200 рублей, для спортсменов из других стран 45 евро, 10 км для граждан стоимость участия РФ 1 300 рублей, а для граждан других стран 25 евро.

К забегу допускаются 6000 участников на трассу длиною 42 км 195 м и 9000 спортсменов на дистанцию 10 км. Граничное время на преодоление трассы — 6 часов. На протяженности марафона находится 8 точек выдачи изюма, воды, бананов, хлеба, энергетиков, лимонов, (через каждые 5 километров). Бегунов будут освежать водой из поливальных машин во время пробега. Беговая дистанция на протяжении всей длины обозначена голубой пунктирной линией, начало и финиш двух дистанций произойдет на центральной площади города – Дворцовой площади.

С утра перекроют дороги, перенаправят потоки транспорта, и на Дворцовую площадь потянется вереницы спортсменов, которых легко можно узнать по приподнятому настроению и фирменной экипировке. Каждому спортсмену выдаётся стартовый комплект: фирменная экипировка, специальный электронный чип персонального хронометража длины и длительности бега, номер спортсмена.

Марафона будет проведен в таком порядке: 28 и 29 июня 2019 будет выдача стартовых комплектов участникам забега; 30 июня 2019 – начнут работу палатки для переодевания и камеры хранения личного имущества, разминка, церемония открытия марафона. Старт забега на 42,195 км, и на 10 км, финиш, награждение участников забега и призеров и закрытие марафона. Трасса отлично подходит для тех кто первый раз участвует в марафоне т.к. имеет незначительные перепады.

Правила для участников и болельщиков марафона Белые ночи 2019 года

По правилам Международной федерации легкой атлетики бегать с использованием плеера с наушниками нельзя, но для любителей, организаторами делаются исключения. Только настройка громкости должна быть такая, чтобы слышать распоряжения судей и ГИБДД.

Сопровождать бегуна на велосипедах и роликах запрещается из-за плотного потока марафонцев, во избежание опасных ситуаций.

Оформить разряд, по результатам марафона, возможно в районном Центре Физкультуры Спорта и Здоровья.

Для регистрации в марафоне и получения первоначальных документов: необходимо предъявить паспорт или другой документ, удостоверяющий личность, а также оригинал медицинской справки с копией.

Вдоль всей беговой трассы будет обеспечена отличная поддержка болельщиков: будет сопровождать музыка, людей будут поить водой и угощать едой, поливать из пистолетов наполненных водой.

Марафон «Белые ночи» — международный забег, и спортсмены, которые будут бороться за высшую квалификацию должны обязательно пройти специальный допинг-контроль в специализированных лабораториях по образцу мочи. Спортсмен будет безоговорочно дисквалифицирован при обнаружении запрещенных веществ.

Получение стартового пакета

В стартовый пакет марафона Белые Ночи входит:

  • номер участника с чипом для индивидуального хронометража;
  • булавки для крепления на футболку номера участника;
  •  бирка для камеры хранения;
  • футболка, каждый год разные модели. В 2019 году красная для 10 км. и синяя, получше качеством, для 42 км.;
  • справочник участника;
  • рекламные проспекты и купоны на скидки от партнеров забега;
  • возможно будут какие-то спортивные батончики и напитки.

Стартовые пакеты выдаются за 2 дня до забега. В день забега получить их уже нельзя. Планируйте заранее.

В 2019 году выдача стартовых пакетов проходила  28 и 29 июня в СКК Петербургский на ул. Гагарина 8.

Для того, чтобы получить стартовый номер на марафон Белые ночи при себе необходимо иметь:

  1. Документ удостоверяющий личность.
  2. Оригинал медицинской справки и ее копия. Копия остается у организаторов, оригинал возвращают вам.
  3. Страховка не обязательна.

Получить номер можно за другого человека, для этого нужна копия его документа удостоверяющего личность, оригинал медицинской справки и ее копия.

Если вдруг вам присвоили не тот кластер для старта, его можно поменять во время получения стартового пакета.

О том, что нужно для участия в забегах и как получить медицинскую справку читайте в статье про забеги.

Обычно во время выдачи стартовых номеров проводится спортивная выставка с различными конкурсами и распродажами. Это также один из приятных моментов забега. Можно погулять, пофотографироваться, пообщаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector